Что важно знать
Отёки могут появляться после долгого сидения, в жару или при избытке соли. Среди других причин — лекарства, заболевания вен, сердца, почек и печени. Помощь подбирают с учётом причины отёка. Одного сбора для всех случаев нет.
Если отекают ноги после неподвижности, обычно полезны перерывы на движение и удобное положение с приподнятыми ногами. Но новый, нарастающий или повторяющийся отёк требует оценки, особенно при хронических заболеваниях.
Мочегонные травы увеличивают выведение жидкости, но это не означает устранения причины отёка. Их сочетание с мочегонными лекарствами может усилить потерю воды и нарушить содержание солей, в том числе натрия и калия, в организме. Состав и необходимость такого средства обсудите с врачом.
До консультации запишите, когда появляется отёк, с одной или двух сторон, какие лекарства и добавки принимаете. Не увеличивайте и не ограничивайте резко питьё без учёта своего лечения.
Внезапный болезненный отёк одной ноги требует срочного обращения. Если к отёкам присоединились боль в груди или нехватка воздуха, звоните 112.