Что важно знать

01

Возьмите 8–10 грамм измельчённой чаги, 1 чайную ложку иван-чая и 600 миллилитров воды.

02

Чагу залейте водой температурой около 75 °C и настаивайте под крышкой 3–4 часа.

03

Подогрейте настой до горячего состояния без кипения, добавьте иван-чай и оставьте ещё на 7–10 минут.

04

Процедите напиток. Для более мягкого вкуса можно добавить тёплую воду; мёд добавляйте только после небольшого охлаждения.

05

Готовьте небольшую порцию и храните остаток в холодильнике не более суток.

Как интерпретировать

Сила вывода зависит от дизайна исследования, размера выборки, состава конкретного продукта и того, измеряли ли учёные клинический исход или только лабораторный показатель. Результат одного продукта нельзя автоматически переносить на другой.