Что важно знать

01

Возьмите 2 чайные ложки травяного сбора на 500 миллилитров воды.

02

Ополосните термос горячей водой и залейте сбор водой около 85–90 °C.

03

Настаивайте 30–40 минут, затем отделите травы от напитка.

04

Не оставляйте нежные листья и цветы в термосе на весь день: вкус может стать горьким.

05

Готовьте объём на один день и учитывайте инструкцию к конкретному сбору.

Как интерпретировать

Сила вывода зависит от дизайна исследования, размера выборки, состава конкретного продукта и того, измеряли ли учёные клинический исход или только лабораторный показатель. Результат одного продукта нельзя автоматически переносить на другой.